カテゴリー: 自主トレ！

普段はお客様にトレーニング指導していますが、自分自身のトレーニングとして他店ジムさんにて追い込んだりします。 やはり客観的に見てもらうことは大事だし、自分を過信することは成長のためには邪魔になります。...