家事・育児・仕事の日々。疲れやすい身体になっている女性の身体。仲の良いペアで楽しく運動する事で、ストレス発散効果にも期待です。広い空間でお子様連れも安心です。お友達、同僚、親子…リフレッシュタイムとしてご利用ください。
※ご夫婦等、男性の参加はご相談ください。
▼参加者の方の声（２０代女性）
「トレーニングって自分ではどうやってやるのかがよくわからなくて。。。そして何より、キツそう！というイメージがありました。ですが友達と励まし合うことでむしろ楽しんで頑張れるので、とても良い時間を過ごせました。少人数制なので安心ですし、広々とした空間で丁寧に指導して頂けるので、これからも続けていきたい！と思います！」