枚方市くずはにて「栄養」についてお話しします！
是非お近くの方は無料ですのできてくださいね！
今回のセミナーは筋肉や骨を守る栄養学と食事のポイントを分かりやすく紹介します。
年齢を重ねるとともに気になる、体力・筋力・骨の健康。
日々の食事は、薬以上にあなたの体を支える“力”になります。
本セミナーでは、栄養の専門知識をもとに、高齢期に必要な栄養素や食べ方のコツを科学的な根拠とともにわかりやすく解説。
健康で自分らしく過ごすための「食のセルフケア」を、今日から始めてみませんか？
ここまで読んでいただきありがとうございました✌️